[amisha]

месяц занятий спортом - отчет:
заниматься легче и уже почти не халтурю!скоро буду ходить не через день, а каждый день!
доктор обмерял мои параметры - вес снизился на пару кг ( надо сказать что в течении месяца я вес только набирала) , и из объемов уменьшились плечи на 2 см. и обхват груди на 2 см....
а вообще зрительно кожа подтянулась везде уже и + настроение после занятий очень хорошее! особенно если сауну посетить потом или солярий

@темы: спорт, будни, Я

Comments

[ANATIA]

Странно, что первыми худеют сиськи!

[amisha]

ANATIA ну это типа не сиськи худеют, а мышцы появляются пресса и грудной клетки и кожа натягивается...не знаю как объяснить...короче сплошные парадоксы-сначала набирается мышечная масса и ты поправляешься...потом начинаешь худеть и вес снижается, а мышцы остаются...